πώς να καταλάβετε ότι μας λείπουν ορισμένες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά

Η , από την επιφάνεια του εδάφους, τη χώρα, το 80% των μονογονεϊκών , συνέπειες για την υγεία, προκειμένου να αποφευχθούν οι επαγγελματίες των εθνικών και των τροφίμων εμπλουτισμένο με ιώδιο Πίνακας κατανάλωση αλατιού αίτηση.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α


Τύφλωση κύριες αιτίες σε όλο τον κόσμο, βιταμίνες των νεφρών, ιδιαίτερα σε μικρά παιδιά. WHO και FAO εκτιμά ότι κάθε χρόνο περίπου μισό εκατομμύριο παιδιά τυφλή από την έλλειψη της βιταμίνης από (αυτά τα παιδιά μισό για 12 μήνες πεθαίνουν από διάφορες λοιμώξεις από πίσω). Βιταμίνη Α για Το ανοσοποιητικό σύστημα, τη λειτουργία, το ρόλο του εξήγησε ότι η έλλειψη ευθύνης στον κόσμο κρούσματα ελονοσίας και 16%, диарейных νόσου κατά 18%, και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, η Ιλαρά και η ανάπτυξη, υψηλό ποσοστό μπορεί να είναι πίσω. http://powerfullmeat.info/

Ανεπάρκεια της βιταμίνης όσον αφορά τη χώρα μας, διεθνή, συνήθως παρόμοιο, ειδικά για τα παιδιά από την ομάδα κινδύνου. Στην περίπτωσή τους, εξαρτάται, σχεδόν, όλων των ηλικιών και των δύο φύλων, η βιταμίνη Α, η κατανάλωση προέρχεται το έλλειμμα στην ημέρα κατά μέσο όρο 20-40%.

Έλλειψη ψευδαργύρου, Η αναλογία ψευδάργυρου στέρηση του πληθυσμού σε όλο τον κόσμο, το πέμπτο και το τρίτο μεταξύ τους. Ας υποθέσουμε ότι το πρόβλημα της καταστροφής της Γης 1-4% στο παρασκήνιο. Πιο θύματα είναι γεωγραφικές περιοχές (η σημασία της σε φθίνουσα σειρά): Νότια Ασία (κυρίως στο Μπαγκλαντές και Ινδία), την Αφρική και τη Δυτική περιοχή του Ειρηνικού.

Έλλειψη ψευδαργύρου, προφανώς, συχνά συνδέονται με το σίδηρο, ενώ τα ίδια τα προϊόντα (π. χ., κρέας, πουλερικά και ψάρια) περιέχουν ως στοιχεία, όπως αναστέλλει την απορρόφηση και τα δύο δημητριακά μπορείτε να βρείτε στο фитатов. Δεδομένου ότι τα κλινικά συμπτώματα δεν είναι ειδικά, η έλλειψη ψευδάργυρου αναγνωρίζει ότι συχνά είναι πολύ δύσκολο.

Βαριά συμπτώματα της δερματίτιδας, επιβράδυνση της ανάπτυξης, διάρροια, διαταραχές του νευρικού συστήματος και υποτροπιάζουσες λοιμώξεις. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών, μελέτες, προϊόντα ψευδάργυρου με τον εμπλουτισμό των επιπτώσεων στις αναπτυσσόμενες χώρες, τα παιδιά, το τεστ έδειξε αύξηση της πρόσληψης ψευδαργύρου θα έχει ευεργετική επίδραση στην αύξηση της παραγωγικότητας και διάφορες λοιμώξεις, κυρίως, διάρροια και ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, η ταχύτητα της μείωσης.

ανεπάρκεια βιταμίνης Α και ψευδάργυρου

Στην Ουγγαρία έλλειψη ψευδαργύρου είναι πιο βαριά τα κορίτσια και οι γυναίκες υποφέρουν από. Η διατροφή, η Συνιστώμενη ημερήσια ποσό, κατά μέσο όρο, κατά 10-20% λιγότερο περιέχει το ορυκτό αυτό. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D, Η επαρκής πρόσληψη της βιταμίνης D παίζει σημαντικό ρόλο στο λεπτό την απορρόφηση του ασβεστίου στο έντερο και το ασβέστιο στα οστά κατά τη διάρκεια της κατασκευής.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D αποτελεί συχνό φαινόμενο σε αναπτυσσόμενες και ανεπτυγμένες χώρες. Αυτό είναι έλλειψη βιταμινών, η συχνότητα κύκλους γεωγραφικού πλάτους στις γωνίες για να γίνει γυναίκα, και κατά τους χειμερινούς μήνες με χαμηλά ηλιακό ρολόι. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ένας παράγοντας κινδύνου, εάν το δέρμα σας είναι πολύ χαμηλά, ηλιακή ακτινοβολία, λαμβάνονται από τη uv ακτινοβολία, που μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες τροπικές περιοχές,

σχεδόν ολόκληρη η επιφάνεια του σώματος ήταν κρυμμένο από τα ρούχα. Πιο σκούρο δέρμα άνθρωποι, μεταξύ των πιο δημοφιλή στην ανεπάρκεια της βιταμίνης D. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτή η απουσία ασθένειας στην παιδική ηλικία ραχίτιδα στα παιδιά και μαλάκωμα των οστών οδηγεί στο σχηματισμό μπορεί. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στον πληθυσμό , επηρεάζουν προβλήματα υγείας. Ενήλικες διατροφή, η Συνιστώμενη ποσό είναι κατά μέσο όρο 30-50 % περιέχει, σε περίπτωση που τα παιδιά είναι μόνο περίπου 25-40%.

Ανεπάρκεια ασβεστίου, Η ανεπάρκεια ασβεστίου είναι ευρέως διαδεδομένη, σε σχέση με τις υπάρχουσες διεθνείς ακτιβιστές, στις αναπτυγμένες χώρες, και ιδιαίτερα στις αναπτυσσόμενες χώρες ο πληθυσμός, ωστόσο, συχνά έχουν χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου, που είναι η κύρια αιτία ό, τι λιγότερο γάλα, τα προϊόντα που μπορούν να καταναλώνουν ή να καταναλώνουν αυτά τα προϊόντα.

Η έλλειψη ασβεστίου είναι η πιο σημαντική συνέπεια για την υγεία οστική πυκνότητα μειώνεται, ότι στην παιδική ηλικία ραχίτιδα, οστεοπόρωση στους ενήλικες, ο κίνδυνος αυξάνεται. Στην , από αυτή την άποψη, οι μεγαλύτερες διατροφικές κινδύνου ηλικίας άνω των 65 ετών, οι γυναίκες κατά μέσο όρο το 37% του ασβεστίου, η έλλειψη κατανάλωσης.

Copyright powerfullmeat 2019
Tech Nerd theme designed by Siteturner